長跑夫婦陳家豪與姚潔貞育有兩名女兒，產後因有長輩協助照料，才能迅速恢復訓練，繼續運動員與教練的職業生涯。他們的跨代相處之道在於「新舊方法都願意共同嘗試」。相較於一味認為新式育兒方法更為優越，他們十分尊重上一代的育兒經驗，並重視其中的可取之處。懂得與長輩協調溝通、勇於嘗試，讓長輩感受到被重視，才是維繫家庭和諧的關鍵。

資深親子及家庭教育工作者羅乃萱經常分享育兒之道，今次她與大家探討「育孫之道」。身為三位孫子的祖母，她深感「婆婆」這一身份的珍貴，樂於與孫子共同創造學習的時刻。她也提醒現今的「壯世代」祖父母，雖然在知識和體能上具備充足的條件，但更應注意思想上要與時並進，與子女進行有效溝通，共同探索跨代的「童」行之道。

卓韻芝與她九十幾歲的祖母同住多年，她在跨代共融方面的心得是，應將對方視為「朋友」。他們會參加彼此的朋友聚會，互相分享生活中的新鮮事。阿芝還提到，她與祖母透過「食物」來拉近距離，討論烹調方法、食材的味道及菜式，從而創造了源源不絕的話題。