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  • 子女
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對於家長來說,煮幾個家常小菜可能沒什麼難度,但卻未必有信心處理壓力。原來處理壓力和煮食都有異曲同工之妙?

學習重點

  1. 家人或鄰舍間可互相提供情感性、資訊性和工具性的支持
  2. 辦法總比困難多
  3. 一人計短,二人計長