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關愛學坊 > 子女 > 阿罐家族抗壓影片 - 【處理壓力及社會支持 】
阿罐家族抗壓影片 - 【處理壓力及社會支持 】

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鳴謝 Art Cycle Group 提供影片

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對於家長來說，煮幾個家常小菜可能沒什麼難度，但卻未必有信心處理壓力。原來處理壓力和煮食都有異曲同工之妙？

學習重點

  1. 家人或鄰舍間可互相提供情感性、資訊性和工具性的支持
  2. 辦法總比困難多
  3. 一人計短，二人計長

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